6.5.20

我會一直陪著妳

Hey,妳好吗?都还好吧。
妳快乐吗?还是依然有点难过呢?

那天陪妳去复诊。一个多月没开车了,
刚开始有点生疏,我都替妳觉得怕怕的。

话说我们来这里也有 5 个月了。

我知道不是每个人都像小明有一种幸福。
就是不管她变成什么样子 / 发生了什么事,
都有个不离不弃的伴,陪她走过这一切难关。

可是没有关系呀,妳还有我。我会一直陪着妳的。
妳是不是从第一次来这里时,就已经觉得自己是一个人了。
其实我一直都在。不要害怕,我不会离开妳。

不要再觉得自己没有小明那种福气,
也不要再去想妳的爱人甚至因此而抛弃了残缺的妳。
这些自怜的想法,并不会帮助妳坚强起来。

妳看,不是都走过来了吗?
都说了双子座的自愈能力不是开玩笑的。

今天妳把状况告诉医生后,医生建议妳去见一见心理咨询师,
接受一些心理治疗,或许可以帮助妳去面对眼前的这些困扰。

心理咨询师说的话,妳都有记下来了吗?

她说妳心里住着一个长辈的妳。
这个长辈的妳总是爱批评妳,谴责妳。
总是告诉妳什么是应该,什么不应该。

心理咨询师要妳做妳自己,做对了 / 做错了都不要紧,
不要总被那个长辈干涉妳,也不要太苛刻 / 太要求自己。

她要妳以开明的心态,去看待所有的情绪或别人的突袭。

她说我们看待情绪,可以好像看新闻。
当它发生时,我们不用生气或是感到难受,
我们不用判断它的对错,不用想什么应该或不应该。
我们只要去观察它,然后想想可以怎么做。

我觉得这个方法好像蛮不错的,妳觉得呢?: )

安眠药似乎被妳的身体给免疫了,于是妳失眠了两个月。

这回医生换了另一款安眠药给妳。
刚开始妳先吃下半粒,感觉无效,于是把另一半也吞了。

第二天竟然昏睡得 miss 掉了每个早晨十点钟的工作 Morning Call。
一整天昏昏沉沉的,走去上厕所也没办法走直线,左一下右一下。

由于太昏沉,妳昏睡过去了,同事打来也没有接到。
还好同事们明白妳的情况,也表现得非常体谅。

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婷啊,我想说这一切只是一个过程。
我们慢慢走过它,我们不要心急了。

虽然妈妈有说,有什么烦恼可以对他们说出来,不要压在心里。
但我们都知道,说出来最终也只是被泼冷水,心情反而会更糟,
于是选择了不说。

至少妳要知道,她有表现关心,就已经是一份心意了。
为什么妳听她那样说了之后,反而更加难受和闷闷不乐呢。

是不是因为知道妈妈是关心妳的,只是表达的方式太尖锐,
而没有办法接受她的关心,所以才难受的吗。

妳没有一个可以让妳撒娇倾诉的对象,
或是一个怀抱,让妳躲在里面哭一哭的安心感。
就好像小明和伟明吵架,不管伟明有多生气,
只要是小明哭了,伟明再生气也会把她抱进胸怀。

而妳不管哭得有多痛苦,对方却对妳说:
“我现在不想出门”
“可是你答应过我的,你说下次你一定会来的”
“可是我今天就是不想出门,你为什么要逼我”

我知道妳不寂寞,妳只是很孤单。

明天又是假日了,让沉重的心好好休息吧。
五月的第二篇,我只是想对你说:我会一直陪着妳。

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