喝水和睡覺

To: 自己

• 喝足够的水
• 尽量睡觉补充睡眠

以自己现在的情形来说

如果什么都办不到或难以办到

那就先做好这两件事吧

等做好了

我们再想下一件事

再慢慢把它做好

我可以的


From 我

一直這樣快樂下去

以前失恋的别人说她们每天每天哭，

我不明白那是个什么样的概念。现在我懂了。

是我摧毁了自己的爱情。

对不起，勇，一直以来对你造成的那些压力和伤害。

不擅长爱情的你，明明都有努力学着去付出，去爱，

我却老是着急，老是不安，老是轻易说出无法回头的话。

我知道你累了，非常害怕了。

虽然我还是很需要你，但你好好休息，好好做回你自己吧。

今天回家睡覺吧

小明：
“ 我知道你已经很努力了。因为平时不管再怎样伤心的 Sundae，
宁愿把自己关起来都不去找朋友，现在会出现在这里，会主动找我们。”

之后，小明就经常邀约我跟 Await 的大伙们一同出去玩。
我知道她做的一切都是因为给我陪伴，
甚至我说要来，她还特地在咖啡馆楼下站着等我来。

认识了一班频率比较接近的新朋友我也蛮开心。
有些是本来就认识，只是不熟。
有一位是变成他们朋友的客人。

躺在 Await 的沙发上跟小明倾诉时，
houston 递上了纸巾，糖果和玩具。
晚上也送了我回家。

我们一起去了生日会。回小明家路上在车里忍不住情绪再次失控，
哭泣，作呕，回到小明家时，把刚吃下的东西又全部吐完了出来。

昨天小明又约我和大伙一起去唱 K。
好久没有唱 K 了，最后一次是 4 月，和他。那时依然热恋。
发现自己又有了精心打扮的心情，是因为认识了新朋友吧。

续几晚的，满满的精彩日子，
和那晚喝酒打游戏到半夜，
还要跟 lex 三人聊心到早上只睡了两小时，

我今天... 想回家睡觉了。

請不要對我冷暴力

借助药物的帮助，情绪貌似真的被镇住。

依然难过，但不再失控大哭。

心里难受，无法释放一滴眼泪。

和朋友出去，开心的乱讲话。

逛街，喝酒，组队打射击游戏，

过夜 Pillow Talk 到凌晨五点半。

朋友与药物。

我以为找到了一个这样的方案，

心想接下里的日子该不会太难。

谁知今天忘了吃药，于是再被负能量和绝望感吞噬。

很辛苦，却也不能和家人讲解，

也没法和他们继续走街，就自己到喷水池坐着休息。

看着人群和孩子，脑海再度燃起那些对于 “我们的未来” 的幻想。

下一秒，痛苦的冷水大力洒落，浇熄所有希望，逼我认清现实。

我坐在人群中，孤独，空，冷，害怕。

我好想哭，只能压抑，因为已要和家人吃饭。

到底是为什么今天自己会走到这种地步？
对任何东西不再感兴趣，研究到一半的甜点也中断。

每天要靠药物维持生活，为什么会沦落成这副德性？

我知道这道路也许要走很远，

这道让自己好起来的路，

这道抗忧郁的路，

这道心病之路，

很远，很远。

没有情感支持的提供，

没有鼓励与照料的提供，

都得伤痕累累的，自己走完。