g u t e . n a c h t
- 跟 自 己 說 說 話 -
18.4.20
安眠曲
从三月开始到现在,大部分的夜晚还是处于不能睡的状态。不想过度依赖安眠药,因为有一次不能睡然后太晚吃药,第二天整个人很无力,工作也没有精神很折腾。虽然说我跟医生买安眠药来后备,可是大多时候可以的话我还是尝试不吃它,所以几乎每天都是凌晨四、五点睡,有时六点才能睡。从那时便养成了听歌睡觉的习惯,有几个夜晚尝试不开音乐,结果莫名的没有安全感。最后还是打开音乐,由它来带我入眠。
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