來到新加坡已有一個多月。
想家的心情依舊,只是不再太難受和掉淚。
吃得不算寒酸,只是有幾省就幾省。
偶爾拖朋友 / 室友的福可以吃到免費大餐,滿懷感恩。
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回過家一次,那次回家心情挺複雜的。
在家裡還依然想家。誇張,不過是真的。
在家周圍徘徊到早上 6 點多也不肯睡。
就看看家裡的東西,碗碟,植物,光線。
黑暗中在神台面前雙手合併,一面流眼淚,
一面心裡默默的和觀音媽說話,傾訴。
畢竟有些話難以跟家人開口。
老媽和我說話的時候,我給她的回應挺冷淡的。
都不太敢看她的眼睛,深怕自己忍不住哭了。
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那次回去,要去比較遠的政府部門處理一些文件。
還好遠遠的路程有雪怡相伴 (剛好她 Offday)。
我們講了很多話,尤其是我,一直講一直講。
大概是在新加坡太久沒熟人講話了。
一起去吃 Sushi,吃夠力多,像豬。
因為在新加坡不是吃麵包就是吃杂飯 (還要少料,淋咖哩汁)。
送她回家的時候,又想哭 (夠了沒)。
回新加坡那天心情依然難受,還好有靖雯的簡訊。
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不過這些都是那次回去的心情。
像我開頭說的,現在已經不再那麼難受了。
是因為回去的那天和前一天,工作上發生了一些事。
於是回去時整個人還是處於沮喪的狀態,
甚至 Stress 到在巴士上睡覺都一直夢到廚房的事。
回家後哥哥有和我聊天。
最後我和自己說,我不想再爛尾,這半年是要走完了。
要這樣辛苦的走下去嗎,還是試圖轉變自己的心態。
我依然壓力,害怕,擔憂,緊張,
但我還是硬著頭皮嘗試轉變心態。
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我做了什麼改變。
- 面對我害怕的人 / 讓我感到壓迫的人,我依然開朗說早安。
- 記性不好,於是該注意的、做錯的,我寫在一張小紙條,
放在圍裙的口袋裡,偶爾拿出來看,避免重犯和盡量醒目。
- 雖然做錯東西會自責,但也跟自己說不要過分自責。
不要一直想著做錯了的事,而是要去想該怎樣做好它。
- 做事情加快速度。先做好大件的事,才去處理小細節的事。
(之前花太多時間拘泥於那些小東西上面,而拖慢了進度)
- 多笑。(因為我的表情都不知覺太焦慮,同事看到都擔心)
- 道歉不解釋。有些東西就算不是我的錯,不必解釋。
道個歉,把事情做對就好了。
- 把劉海剪短。覺得看起來沒有夾劉海那麼 “女傭look”。
- Instead of fashion 的 New Balance,
換了雙沒那麼好看但比較舒服的 Nike 跑步鞋。
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現在我和同事混得還不錯,認真工作之餘還可以有說有笑。
和室友們也是。一起吃了大餐,唱K,
那天還在屋裡玩吉他,唱歌和錄音。
一切都變好了,從我決定轉變心態開始。
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